Wil jij weer ongeremd stralen?

En weer lekker in je vel zitten en daardoor keuzes durven maken waar je echt gelukkig van wordt? Laat mij je helpen aan meer verbinding met jezelf en innerlijke rust met behulp van de kracht van coaching met paarden. 

Paarden hebben een helende werking op mensen, zij zijn de spiegels van je ziel.

Coaching met paarden

Stap in de bak bij de paarden en ontvang de boodschap die de paarden voor je hebben. Zij voelen jouw energie en wat er speelt onder de oppervlakte. Ik vertaal wat de paarden mij laten zien in onder andere gedrag. Ze houden jou een spiegel voor, zodat jij inzicht krijgt in je eigen gedrag, je denken en je gevoelens. Hiermee kom je weer bij je eigen kern zodat jij de verbinding met jezelf weer gaat voelen en weer gaat stralen ♥

Kom in verbinding met jezelf & het grotere geheel door de energie van de paarden te voelen. Ontdek de dieper lagen in jezelf voor meer rust en zingeving in je leven.

Paarden zijn meesters in het aanvoelen wat er bij jou onder de oppervlakte speelt. Ze reageren niet op jouw woorden, maar op jouw energie. Dat wat je echt voelt, zelfs als je het zelf niet (meer) voelt. Je onderbewuste wordt aangesproken. Door in het nu te zijn, zoals de paarden altijd zijn, kan je weer leren verbinding te maken met jezelf. Vanuit verbinding met jezelf kom je in balans en ga je voelen wat goed is voor jou. Je voelt je krachtig en gelukkig.

Vanuit rust en ontspanning komen er antwoorden op je levensvragen.

Herken je je hierin?

Je hebt het goed voor elkaar, je hebt een gezin met prachtige kinderen, een baan waar je je prima vermaakt en die goed betaald en in het weekend tijd om leuke dingen te doen. Ingrediënten voor een gelukkig leven zou je zeggen toch? Alleen zo voel je je niet! Je komt niet echt toe aan de dingen die jij eigenlijk wilt – al heb je niet helemaal duidelijk wat dat dan is, je voelt dat je meer in je mars hebt dan er nu uit komt. Je bent minder gaan werken toen de kinderen kwamen, en je dacht: ‘mijn tijd komt wel weer, als de kinderen groter zijn’. Nu ze op de basisschool zitten, voel je die ruimte nog steeds niet.

Thuis merken ze ook dat je niet lekker in je vel zit, je hebt een kort lontje en reageert nogal gespannen. Je reageert steeds vaker geïrriteerd en bozig. Je weet ook wel dat je zou moeten ontspannen maar je moet nog zoveel, je hoofd zit zo vol, gek word je ervan. Je herkend jezelf eigenlijk niet meer.

De kinderen zijn ondertussen op een leeftijd dat zij zichzelf steeds beter redden. Nu er meer ruimte komt, zie je steeds meer voor je hoe jij het eigenlijk wilt. Met meer ruimte voor jezelf. Alleen je voelt je opstandig doordat dat maar niet van de grond komt. Je weet wat je wil, alleen hoe je daar komt dat lukt nog niet. Je weet niet waar je moet beginnen.…

Maar je weet niet waar je moet beginnen…

Herken je dit?

» Je hebt altijd geleerd om hard te werken, huisje boompje beestje, dat was je doel toen je jong was. Nu ben je moeder en kom je jezelf tegen. Je gaat maar door, want de to-do lijst is oneindig lang. Tijd voor jezelf zit er gewoon niet in en eigenlijk kom je er nu achter dat je nooit echt hebt geleerd hoe je ontspant, hoe je je leven kan leiden en inrichten zoals jij dat wilt. Op dit moment leid je nu vooral het leven zoals je denkt dat er van je verwacht wordt.

» Altijd al heb jij het gevoel gehad dat je meer te brengen hebt dan wat je tot nu toe hebt laten zien. Het wordt je nu extra duidelijk nu je meer thuis bent voor de kinderen. Je hebt best een idee wat je het liefst wil doen, maar je vindt het bloedjespannend om stappen te zetten of er zelfs maar over te beginnen thuis. Want wat zouden anderen daar dan wel niet van vinden?

» Op het moment dat je denkt: ‘ik ga andere keuzes maken, keuzes waar ik blij van word’, voel je je héél even blij en krachtig. Maar onmiddellijk komen alle bezwaren weer boven: gaat dat je wel lukken? Wat als het misgaat? Wat gaan anderen ervan vinden; je man, je vader en moeder, je omgeving? Het krachtige gevoel is meteen weer weg en je voelt je weer zoals anders: iemand met heel veel mogelijkheden, die daar niks mee doet.

» Oké, er is weinig ruimte om je eigen ding te doen en dat voelt echt niet fijn. De laatste tijd sta je ‘s avonds steeds vroeger in de keuken, glaasje rode wijn erbij… vanaf dat moment voel je je weer wat vrolijker en kun je de avond beter aan. Maar diep van binnen weet je dat dit niet de oplossing is en wil je een manier vinden om wel die ruimte voor jezelf te vinden en je leven wel in richten zoals jij dat wilt.

Wat wil jij wel?

Je wilt gewoon weer stralen zoals je ooit deed! Niet een wandelend hoofd zijn, maar lekker in je lijf kunnen zijn. Kunnen ontspannen en voelen wat goed is voor jou! Je weer energiek voelen en weer echt kunnen genieten van het leven!

Wat jij wil is leven in het hier en nu, ontspannen en echt genieten van kleine en grote dingen. Je bent vrolijk en in balans. Jij laat je niet langer gek maken, maar weet precies wat goed is voor jou! Je bent in verbinding met je lijf en voelt feilloos aan wat wel en niet goed is voor je.

Stap uit je schaduw en in je licht!

Je weet dat als je zo doorgaat dat

Je leeft als een schim van zichzelf, in de schaduw met een blijvend knagend en onrustig gevoel. Als je niet leert luisteren en voelen naar wat goed is voor jou en wat jij wilt in het leven zal je steeds ongelukkiger worden.

Het enige wat je bereikt, is dat je gefrustreerd raakt over al die gemiste mogelijkheden. Je wordt chagrijnig en jaagt iedereen tegen je in het harnas. Je kinderen komen niet meer voor een knuffel en je partner gaat steeds meer zijn eigen weg, want echt gezellig ben je niet meer. En het ergste is natuurlijk de leegte in jezelf. Als je niks verandert dan zul je nooit de dingen doen waarvan je voelt dat je ze wilt doen.

>

Een aantal maanden geleden was ik op zoek naar een coaching die mij dichter bij mijn gevoel kon brengen. Dat is zeker gelukt bij zuiver coaching.

Sammy het coach paard gaat niet in op mijn rationele verklaringen, maar spiegelt eerlijk wat er van binnen gebeurt. Antoinet zorgt samen met Sammy voor een veilige en prettige sfeer.

Ik heb mezelf beter leren kennen. Door de verschillende thema’s die Antoinet gebruikt zijn patronen van vroeger duidelijker geworden. Het was een mooie ervaring voor mij. Door de coaching ben ik emotioneel sterker geworden.

Marleen van de Ridder

Er zijn een aantal dingen echt zo mooi helder geworden. Ik heb me nooit zo beseft dat paarden ons op zo’n subtiele manier (en in mijn geval ook minder subtiele manier haha) kunnen vertellen hoe het met ons gaat. Dit heeft Sammie (samen met jouw vertaling) zo mooi laten zien. Ik kon me altijd moeilijk iets voorstellen bij spiegelen. Dit is nu eindelijk veranderd.
Bewustwording van het effect van werken met een gepassioneerd persoon. Dat ben jij dus. Dit is zo inspirerend. Er is zoveel gebeurt in mijn energie.
Ik heb echt het gevoel dat er door het uitspreken van mijn gevoelens tijdens de sessie ruimte is ontstaan. Het voelde vertrouwd om zo open te kunnen zijn bij jou en de paarden. Dat was ook erg fijn. Dit kan ik vaker doen!

Sylvia

Vandaag deed ik een indrukwekkende ervaring op. Het was leuk, spannend en emotioneel. Goede combi!
Ik deed een sessie paardencoaching bij Antoinet  (aanrader!)

Ik vind paarden (en veel andere dieren ook trouwens) spannend. Dat heeft een voorgeschiedenis die ik nu niet zal delen. Maar mijn lijf liet me wel voelen dat het niet relaxed was. Feel the fear and do it anyway is mijn motto, dus… Ga maar, met spanning en angst en voel het maar gewoon. Al snel bleek dat het best ok was en kon de spanning zakken.

Wat bijzonder dat een paard zo kan spiegelen, zonder woorden, maar juist door gedrag! En wat ben ik blij en dankbaar dat ik daar in die bak stond, mezelf kon zijn, mocht ontdekken en uitproberen.
Het was een aanmoediging/bevestiging om nog meer mij eigen authentieke zelf te mogen zijn en te tonen. En een ontdekking dat ik mijn eigen vrijheid mag en kan nemen en dat het dan nog steeds ok is…

Wauw! Wat een bevestiging en aanmoediging. Tot tranen geroerd en in mijn hart geraakt!

Jitske

Bewustwording

Sterke vrouw en schapen in de mist

Sterke vrouw en schapen in de mist

Sterke vrouw, mijn verhaal Wat is een sterke vrouw? Mag je een sterke vrouw zijn? Is een sterke vrouw mannelijk? Ik voel me op en top vrouw, dus daar geloof ik zeker niet in. Allemaal overdenkingen de laaste tijd, ik neem je even mee in een stukje van mijn verhaal....

Lees meer
Kiezen voor jezelf voor meer innerlijke rust

Kiezen voor jezelf voor meer innerlijke rust

Jezelf negeren Hoeveel signalen heeft jouw lichaam al gegeven? Leer kiezen voor jezelf, ongegeneerd. Je lichaam is waarschijnlijk al lang aan het schreeuwen, maar jij luistert niet. Geen tijd voor, want je moet nog zoveel. Maar hoe lang ga je dat nog volhouden dan?...

Lees meer
Hier en nu | Lichter Leven deel 2

Hier en nu | Lichter Leven deel 2

Hier en nu Hoe zorgt coaching met paarden er nou voor dat je lichter gaat leven? In mijn vorige blog, die je hier leest, heb ik je verteld over mijn leerweg hierin. Hoe ik door mijn opvoeding, leraren en tja gewoon het leven, gevormd ben en daardoor heel lang de...

Lees meer

Mag ik jou inspireren met mijn wekelijkse update?

Ik hou je als eerste op de hoogte van komende activiteiten, blogs en nieuws. Kom je erbij? ♥

Yes je bent ingeschreven op mijn nieuwsbrief, leuk! Tot schrijfs.

Chat openen
Heb je een vraag?
Hoi! Heb je een vraag? Voel je vrij om me een berichtje te sturen.